
AU BOUT DE VOS RÊVES
Vous êtes cavalier,
-vous ressentez des doutes à cheval,
-vous avez une perte de motivation,
-vous avez l'impression de ne plus avancer.
-vous êtes stressé,
-vous avez peur de la chute,
-vous avez une perte de confiance en vous
-vous avez une perte de vos moyens en compétition
-vous prenez moins de plaisir pour monter à cheval
-vous avez la sensation de ne plus progresser
-vous avez peur de ne pas être à la hauteur
-vous manquez de concentration
NOTRE APPROCHE
Je vous propose plusieurs outils pour améliorer
votre mentale à cheval
DISCOURS INTERNE
Améliorer votre discours interne.
GESTION DES EMOTIONS
Apprendre à gérer vos émotions.
FIXATIONS D'OBJECTIFS
Formuler les bons objectifs.
CONCENTRATION
Améliorer votre concentration, pour une meilleur performance.
MOTIVATION
Rester motivez et engagez dans votre pratique de l'équitation.
IMAGERIE INTERNE
Apprendre la visualisation.
